Tahukah anda:
Tulang adalah hidup dan seperti sel-sel atau tisu-tisu lain
dalam badan kita, ia perlu diberi makan juga! Tulang yang tumbuh dengan
sempurna akan menjadikan anda lebih tinggi dan lebih kuat. Tulang yang sihat
juga dapat menyokong badan anda supaya anda boleh menjadi aktif seperti yang
anda inginkan.
Apakah Makanan Untuk Tulang
Tulang anda adalah keras dan tumpat kerana ia dipenuhi
dengan mineral seperti kalsium dan fosforus. Untuk memastikan tulang anda
sentiasa tumpat, anda perlu selalu membekalkannya dengan kalsium. Anda boleh
mendapatkan kalsium dari Ostematrix Shaklee yang kaya dengan kalsium. Anda juga
memerlukan vitamin D, yang membina tulang dan membantu kecekapannya menyerap
kalsium.
Tetapi selagi anda mengikuti cara pemakanan yang sihat, anda
tidak perlu mengambil pil kalsium atau pil vitamin D. Kalsium boleh didapati
daripada susu, keju, makanan bijirin, ikan bilis, kacang soya dan sesetengah
sayuran.
Untuk pengetahuan anda, kita akan mengalami kepatahan tulang dan kesakitan teruk
ketika sudah berusia nanti sekiranya kita tidak menjaga tulang dengan baik dari masa sekarang.
Ini kerana tulang hanya boleh menyerap mineral sehingga kita berumur lebih kurang 30 tahun. Selepas itu, tulang anda perlu bergantung
kepada kalsium dan fosforus yang anda simpan dalam badan anda sejak
bertahun-tahun dahulu. Jika tulang anda tidak mempunyai cukup kalsium, ia akan
mudah patah. Ini ialah sejenis penyakit yang dipanggil osteoporosis. Penyakit
ini sangat menakutkan, kerana tulang-tulang anda akan tiba-tiba patah tanpa
sebab, atau jika anda terjatuh sedikit.
Cara yang baik untuk menguatkan tulang anda ialah dengan
mengambil makanan yang mengandungi banyak kalsium (seperti susu, keju dan
yogurt), bersenam selalu dan jangan merokok. Anda harus mengamalkan
tabiat-tabiat ini dari sekarang, bukan apabila anda berumur 50 tahun, kerana
masa itu sudah terlalu lambat..
Dapatkan set anda hari ini untuk tulang yang sihat. Jangan lupa, tulang sihat anda segar sentiasa :-)
Mari kita baca testimoni mereka yang dah mengamalkan set ini..jommm
Shaklee Independent Distributor
SID :1104421
Noor Hasmah Jamaludin
0138214890
noorzamris@gmail.com
Ulasan