Assalamualaikum semua, ada yang dah kahwin bertahun2 tapi belum ada rezeki nak timang cahaya mata..ada pulak yang baru kahwin sebulan terus bunting pelamin. Secara umum, pasangan subur mempunyai kemungkinan yang baik untuk hamil dalam masa setahun.
- Lebih kurang 30 akan hamil dalam satu bulan.
- Lebih kurang 60 akan hamil dalam enam bulan.
- Lebih kurang 85 akan hamil dalam satu tahun.
Selebihnya pula akan mengambil masa yang lebih panjang dan sesetengah daripada mereka mungkin memerlukan bantuan untuk hamil.
Untuk memahami kenapa sesetengah pasangan mengambil masa lebih lama
untuk hamil dan yang lain tidak, mungkin adalah membantu jika melihat kepada
statistik. Pertama, setelah mencuba selama sebulan, pasangan subur
normal adalah lebih cenderung untuk tidak menjadi hamil daripada hamil.
Pasangan subur mempunyai kira-kira 20 hingga 25 peratus kemungkinan menjadi hamil bagi setiap kitaran haid berikutan seks
yang tidak terlindung. Tetapi ini hanya purata. Sesetengah pasangan
mempunyai peluang yang jauh lebih rendah daripada ini (iaitu kesuburan
bulanan yang rendah). Lain-lain pasangan yang amat subur mempunyai 60
peratus peluang untuk hamil pada mana-mana bulan tertentu (kesuburan
bulanan yang tinggi).
Ini bermakna bahawa pasangan yang mempunyai kesuburan bulanan tinggi
cenderung untuk mengandung dengan cepat, mungkin dalam masa beberapa
bulan. Pasangan dengan kesuburan bulanan yang rendah mungkin mengambil
masa yang lebih lama. Mengambil masa sehingga dua tahun untuk hamil
adalah perkara biasa bagi sesetengah pasangan. Ini mungkin sukar untuk
diterima jika ia berlaku kepada anda. Tetapi ini tidak semestinya
bermakna anda mempunyai masalah kesuburan. Kira-kira separuh daripada
pasangan-pasangan yang tidak hamil dalam tempoh setahun akan hamil pada
tahun berikutnya, selagi mereka terus mencuba.
Apakah yang boleh menyebabkan kehamilan mengambil masa yang lebih lama?
Antara faktor yang boleh mempengaruhi peluang anda untuk hamil adalah seperti berikut:
- umur, diet dan gaya hidup serta pekerjaan anda (sekiranya anda jenis yang sibuk dengan kerja, berkemungkinan besar anda akan lambat hamil);
- umur suami, diet , gaya hidup dan pekerjaan dia;
- anda mempunyai masalah kurangberat atau berlebihan berat badan;
- mempunyai penyakit kronik;
- keadaan reproduktif yang tidak sihat, seperti sejarah penyakit radang pelvis;
- berapa kerap anda melakukan hubungan seks.
Jika anda dan suami (atau isteri) masih muda dan sihat, dan telah mencuba untuk mendapatkan
bayi selama setahun, eloklah berjumpa dengan doktor keluarga anda
atau pakar ginekologi. Dia mungkin mencadangkan beberapa penyiasatan
awal untuk mengetahui sama ada anda berpeluang untuk hamil atau tidak.
Jika anda berusia 35 tahun atau lebih, maka dapatkanlah bantuan terlebih dahulu. Lakukan ini juga jika anda atau suami anda mempunyai masalah tertentu, seperti testis tak turun atau sejarah ovari polisistik yang boleh menjejaskan peluang untuk hamil. Apa jua keadaan anda, berjumpa dengan doktor untuk mendapat pemeriksaan pra-kehamilan adalah idea yang baik.
Apa yang boleh menambahkan peluang saya?
Pastikan yang anda dan suami anda berada dalam keadaan terbaik untuk membuat bayi.
Namun, mengadakan hubungan seks secara kerap tanpa perlindungan adalah
kuncinya. Sasarkan untuk sekali dalam dua atau tiga hari dan bukan
setiap hari, sebab seks setiap hari boleh mengurangkan kualiti sperma.
Pakar-pakar bersetuju bahawa pendekatan ini mengoptimumkan peluang anda
untuk hamil.
Anda mungkin pernah mendengar bahawa menentukan dengan tepat bila anda mengovum
akan membantu dan supaya mengadakan hubungan seks ketika itu. Memang
benar teknik inilah yang terbaik. Peluang anda untuk hamil adalah lebih
tinggi di hari-hari dalam kitaran haid ketika anda paling subur.
Walau bagaimanapun, pakar-pakar kesuburan menasihati tentang tidak
menggunakan teknik yang rumit bagi mengesan ovulasi dan terus mengatur kegiatan seks anda
untuk beberapa hari tertentu bagi setiap kitaran. Adalah didapati
bahawa cara begini mendatangkan lebih stres daripada yang sepatutnya.
Apa yang ketara, ia tidak menambahkan peluang anda untuk hamil.
Kadangkala kerja atau gaya hidup anda merumitkan perlakuan seks secara kerap, namun, anda berazam untuk mempercepatkan kehamilan.
Terdapat beberapa teknik mudah yang anda boleh cuba yang tidak akan
mendominasi kehidupan anda. Anda boleh cuba memahami beberapa tanda yang
lebih ketara yang menunjukkan bahawa badan anda menghampiri ovulasi,
seperti penambahan mukus vagina. Atau cuba gunakan kit peramal ovulasi.
Dengan cara ini, anda boleh cuba memastikan bahawa anda melakukan
hubungan seks sekurang-kurangnya sekali atau dua kali di masa-masa anda
paling subur.
Secara umum, pendekatan yang lebih relaks disyorkan oleh pakar-pakar
kesuburan. Melakukan hubungan seks tanpa perlindungan setiap beberapa
hari bermakna akan ada bekalan sperma di tempatnya pada bila-bila masa
anda mengovum. Hanya dengan mengambil cara relaks dan menikmati kehidupan intim anda mungkin adalah cara terbaik untuk menambahkan peluang anda.
Jadi, nasihat saya kepada mereka yang ingin menimang cahaya mata atau menambah cahaya mata, agar jangan stress dan memikirkan untuk hamil. Ambil masa anda dan relaks..
Semoga perkongsian ini akan memberi sinar bahagia dalam hidup anda..:-)
Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana cara untuk subur dengan Set Kesuburan Shaklee.. sila hubungi saya, saya sedia membantu..
Shaklee Independent DIstributor
SID :1104421
Noor Hasmah Jamaludin
0138214890
noorzamris@gmail.com
Ulasan