Sihatvitamin.blogspot.com

Assalamualaikum semua.. Hari ni saya pergi jumpa Pegawai Zat Makanan kat Klinik Kesihatan. Temujanji pukul 8 pagi tapi sessi bermula pada pukul 8.30 macam tu la. Tak lah lama mana sessi tu, mulanya bingung jugak kalau ambik masa sampai tengah hari .. Alhamdulillah rupanya tak sampai 1 jam..Pegawai tu memang best masa bagi ceramah. Selamba ja muka, tapi apa yang best..kata2 nya memang padat dan berisi. .bukan sekadar cakap2 kat depan. Untuk pengetahuan ini kali pertama saya jumpa Pegawai Zat Makanan sejak anak saya yang kedua dilahirkan. Ini anak yang ke-5, baru saya jumpa lagi..Doktor kat Klinik Kesihatan Ibu Anak yang syorkan saya dgr ceramah kat sini mungkin dia tengok bacaan gula saya tak berapa cantik..hehe..Sebenarnya pemakanan kita dapat dikawal cuma terpulang pada diri masing2 macam mana nak mengawalnya. Sepanjang kehamilan ni, saya memang tak kawal sangat pemakanan saya walaupun disahkan kencing manis semasa mengandung. Saya makan macam biasa..tapi saya perasan saya tak

 Assalamualaikum semua... Dijangkakan cuaca panas akan berlaku pada bulan Mei 2015 ini. Nampaknya laku lah aircond lepas ni..hehe Cuaca panas seperti yang diketahui akan memberi tekanan fizikal kepada tubuh manusia. Kesan terhadap kesihatan boleh jadi dari tahap sederhana (mild) kepada yang boleh menyebabkan maut contohnya akibat strok haba. Semua orang berisiko menjadi mangsa cuaca panas. Walau bagaimanapun, terdapat kumpulan yang lebih berisiko iaitu : Mereka yang terbabit dengan kegiatan aktiviti fizikal di luar seperti buruh, peladang, ahli sukan, tentera, polis dan lain-lain. Orang dewasa (berumur 40 tahun ke atas mempunyai risiko 10 kali ganda berbanding dengan mereka yang lebih muda). Kanak-kanak berumur 5 tahun ke bawah. Penghidap penyakit sistem pernafasan. Penghidap penyakit darah tinggi, jantung, kencing manis dan penyakit kelenjar tiroid. Risiko bertambah jika mereka memakai pakaian yang tebal dan ketat yang menghalang haba keluar d

Assalamualaikum semua pembaca blog.. Terima kasih kerana masih mengikuti blog saya. Kali ni nak cerita pasal apa barangan yang perlu nak dibawa masa time dkt2 nak bersalin nanti.. Alhamdulillah, hari ni dah 26 minggu usia kandungan saya. Setakat ni takde masalah yang berat2 cuma demam, selsema dan batuk saja. Dah makan vitamin C apa semua..mungkin pembawaan budak jer atau buyuh kata org Sarawak. Inshaallah lepas bersalin nanti, harap semuanya hilang.. insha allah.. Sepanjang kehamilan ini saya tak mengalami masalah kurang darah ke, kurang gula atau terlebih gula..cuma setiap kali pregnant saya memang kena kontrol gula dalam darah sebab keturunan. Ia cuma untuk memastikan yang kandungan saya dan saya sendiri sihat dan tidak terlebih atau terkurang gula. Saya makan macam biasa, check gula pun sendiri ja..sebab malas nak ulang alik ke klinik atau hospital saya beli ja alat untuk check gula..mudah dan cepat.. Memandangkan sekarang ni dah 6 bulan lebih, saya dah mula membeli

Assalamualaikum semua Wah!! bestnya..promo meletop2 Shaklee bagi kali ini.. Nak buat pesanan? Boleh hubungi saya   Shaklee Independent Distributor SID :1104421 Noor Hasmah Jamaludin   0138214890 noorzamris@gmail.com