Tak sedar dah 11 hari kita berpuasa, macam mana kesihatan anda?
Saya doakan kita semua sihat walafiat dalam mengharungi ibadah puasa
Dah 11 hari puasa, ini bermakna kita ada lebih kurang 18 hari lagi nak beraya
Yuhu..tapi puasa kali ni sebab dah jadi mak, persiapan lebih kepada anak anak tersayang. Mak belum beli apa apa pun
Bagi mak yang penting sihat tubuh badan. Sebab maklah yang akan banyak bekerja time raya ni kan? Nak masak, nak kemas rumah, nak hidang makanan..hihi
Untuk sihat mak mak kena lah makan makanan tambahan gitu
Ambik Vitamin C, minum ESP untuk kecergasan
Ada duit lebih boleh ambik Collagen atau Vivix pulak
Vitamin C memang penting sangat dalam membina kolagen dalam tubuh badan. Badan sihat , imun badan tinggi memang lambatlah penyakit nak datang..in shaa allah
Antara simptom kekurangan Vitamin C :
- Mudah tertekan / Stress - sering letih dan lemah
- Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik, tapak kaki keras dan kasar
- Luka yang lambat sembuh
- Mudah selsema / bersin
- Wajah nampak tua dari usia (Vitamin C penting utk pembentukan kolagen)
- Mudah dapat ulser
- Mudah demam / antibodi tak kuat
- Gusi berdarah
- Salur darah mengecil
- Sakit sendi
- Tanda lebam pada badan
- weight loss (bukan kurus sihat tp kurus yang tak sihat, lemah dan kusam)
Minum Esp pulak bagus untuk membina protein dalam badan . Di samping dapat membaiki sel sel dalam badan. Sel badan sihat, sihatlah tubuh badan.
Kepentingan Protein untuk Kulit
25 peratus daripada tubuh badan manusia dibina daripada protein. Contohnya seperti kuku, kulit dan otot-otot adalah berasal daripada protein. Bila kita mengambil protein, organ penghadaman akan memproses dan memecahkannya kepada asid amino dan dihantar kedalam darah seterusnya dibawa keseluruh badan. Sel-sel badan akan memilih asid-asid amino yang diperlukan untuk membina tisu-tisu badan yang baru, antibodi, hormon, enzim dan sel-sel darah. Oleh itu protein adalah amat-amat penting untuk kulit dan tubuh yg sihat dan cantik.
Protein merupakan bahan utama yang digunakan untuk menggantikan sel-sel yang telah mati.
-
Kebanyakkan sel-sel darah putih diganti setiap 10 hari.
-
Sel-sel dalam lapisan saluran usus dan platlet darah diganti setiap 4 hari.
-
Sel-sel kulit diganti setiap 24 hari.
-
Lebih daripada 98 peratus molekul dalam badan diganti sepenuhnya setiap tahun!.
Okay, sekarang nak share beberapa testimoni kulit cantik. Jemput tengok
Haa, dah tengok testimoni kan? Boleh lah beli pulak lepas ni 💋💋
contact saya
noor hasmah
013-821-4890
#CVGProBlogger
Ulasan