Langkau ke kandungan utama

Kolesterol Tinggi - Atasi Dengan Phytocol ST

 
Uiii..terliurnya tengok burger tu kan? Mmmm sedap sehingga menjilat jari..:-)
Haa, tulah salah satu makanan yang boleh menyebabkan kolesterol kita tinggi. Mana taknya kalau setiap hari dok menghadap makanan ni..cepat dan senang didapati. Sebab itulah kolesterol pun senang nak bertenggek..hihi

Ada banyak hal yang menjadi penyebab atau pencetus timbulnya kolesterol tinggi dalam darah. Peningkatan kadar kolesterol paling banyak disebabkan oleh pengambilan makanan yang banyak mengandungi lemak tepu, gaya hidup yang tidak sihat dan seimbang, gaya hidup yang salah dan tabiat buruk yang menjadi rutin sehari-hari.
Berikut  2 faktor penting yang menjadi penyebab kolesterol semakin meningkat, diantaranya adalah:

1 Faktor yang tidak boleh dikawal
a. Keturunan. Apabila ada keluarga yang berkolesterol tinggi, maka besar kemungkinan anak mempunyai bakat unutk mempunyai kolesterol yang tinggi juga, risiko adanya suatu gangguan kesihatan biasa 6 kali lebih besar menimpa anak berbanding orang tua.
b. Usia. Setelah usia mencapai 20 tahun, kolesterol turut cenderung meningkat sama. Pada lelaki, kolesterol akan mudah naik selepas umur 50 tahun, manakala bagi wanita pula, kolesterol akan mudah  naik setelah menopause.

2 Faktor yang dapat dikawal
 
a. Makanan yang banyak lemak tepu, seperti mentega, biskut, dan makanan segera
b.berat badan berlebihan
c. kurang bersenam
d. merokok
e. Gaya hidup yang tidak sihat
f. stress
g. kencing manis
h. Minum kopi yang berlebihan
i. Diet yang salah
j. obesiti

Ada juga penyebab lain timbulnya kolesterol jahat dalam tubuh atau darah, iaitu:

1 Penggunaan makanan yang tidak sihat
Banyak makan makanan yang tidak sihat hanya akan membuat tubuh mudah diserang penyakit dan mengalami banyak aduan gangguan kesihatan. Makanan yang umumnya kita gunakan sehari-hari pastinya mengandungi lemak, namun lemak tak selamanya buruk bagi tubuh asalkan kadar lemak yang kita peroleh dari makanan tak melebihi batas normal. Banyak mengambil makanan yang tinggi lemak atau lemak tepu akan membawa kesan buruk bagi kesihatan tubuh yang salah satunya adalah kolesterol.

2 Kurang aktiviti fizikal
Terlalu banyak diam atau jarang bergerak hanya akan membuat tubuh semakin lemah dan fungsi kerja organ tubuh tidak optimum. Bersukanlah sekurang-kurangnya 2-3 kali dalam seminggu selama 30 minit setiap sessi. Sukan yang teratur dan sesuai dengan kemampuan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

3 Merokok
Rokok mengandungi bahan kimia berbahaya bagi kesihatan tubuh yang juga mempengaruhi sistem kardiovaskular dalam pelbagai cara, termasuk menurunkan kadar oksigen dan mencetuskan kerosakan pada jantung. Dalam sebuah kajian yang dilakukan oleh Dr Adam Gepner dari sebuah University of Wisconsin School of Medicine and Public Health di Madison, Amerika Syarikat, mendedahkan bahawa merokok boleh meningkatkan kolesterol jahat dalam darah dan membunuh kolesterol baik.

4 Umur dan jantina
Umur dan jantina juga mempengaruhi seseorang untuk diserang kolesterol. Suatu masa dulu, Kolesterol hanya menghidapi seseorang ketika usia tua, namun kini usia muda pun terdedah dengan kolesterol yang secara perlahan mula meningkat. Umumnya kolesterol hinggap pada lelaki ketika memasuki usia 50 tahun keatas dan pada wanita umumnya ketika memasuki masa menopause.

5 Berat badan berlebihan
Jika seseorang berlebihan berat badan serupa dengan tubuh yang menyimpan banyak lemak dan kalori. Seseorang yang berlebihan berat badan pastinya terdedah kepada banyak penyakit, bahkan penyakit kolesterol pun siap mengintai. Semakin banyak lemak dan kolesterol yang terkandung dalam darah, semakin buruk keadaan dan tahap kesihatan akan mengalami gangguan. Untuk itu kita disyorkan melakukan diet sihat, mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi lemak tepu dan banyak bersenam.


Bagaimana Shaklee boleh membantu anda?
Sekiranya anda mengalami masalah kolesterol tinggi atau rendah dan sedang dalam rawatan doktoe, saya nasihatkan anda agar merujuk kepada doktor dahulu sebelum mengambil sebarang supplemen. Ini kerana dikhuatiri pengambilan supplemen Shaklee nanti akan mempunyai tindak balas dengan ubat yang anda ambil.

Perlu diingatkan juga, sekiranya anda ingin menurunkan kolesterol tanpa ubat atau secara semulajadi, supplemen bukanlah ''ubat ajaib'' yang boleh menjadikan anda sihat sekelip mata.
Phytocol ST keluaran Shaklee adalah pilihan semulajadi terbaik dengan 2000mg fisoterol setiap hari dan disarankan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH). Phytocol ST Shaklee dirumuskan secara klinikal dengan bahan-bahan terpilih untuk membantu menghalang penyerapan kolesterol didalam tubuh.

Perbezaan Phytocol ST Shaklee adalah : 
  • diperbuat daripada campuran bahan yang mengandungi fisoterol yang boleh didapati secara semulajadi didalam tumbuhan, buah-buahan, sayuran dan bijian
  • Mengandungi 2000mg fisoterol daripada tumbuhan yang diperlukan setiap hari
  • Fisoterol dari tumbuhan telah diuji secara klinikal oleh 80 kajian utk merendahkan paras LDL kolesterol
  • Kandungan fisoterol yg mencukupi seperti yang disarankan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH)
  • Halal
  • Tidak mengandungi perasa, pewarna, pemanis atau bahan pengawet
https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=89db6efaa2613d91fc745b3d50d2bf1a

Shaklee Independent Distributor
SID :1104421
Noor Hasmah Jamaludin

 
0138214890

noorzamris@gmail.com

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Yang Perlu Kita Tahu..Berapa Oz Yang Bayi Patut Minum..

Bismillah.. Pasti ada antara kita yang masih confuse terutama mak-mak yang baru melahirkan anak..berapa oz susu yang nak diberi pada anak terutama bayi yang kurang dari setahun. Misi kat klinik pernah bertanya  pada saya berapa oz susu saya bagi pada anak yang umur 2 bulan? Saya jawab saya masih breasfeeding dan bagi susu formula hanya sesekali saja. Itupun tak sampai 2 oz. Then misi pun jawab, sepatutnya bayi yang berumur bawah 5 bulan, hanya perlu minum susu tidak lebih dari 3 oz untuk setiap kali penyususna. Logiknya perut bayi memang tak besar..hanya sebesar biji guli saja! Nak tahu macam mana cara menentukan berapa oz susu yang nak diberi kepada bayi anda? Cuba formula ini.. Darabkan berat badan bayi (dalam unit pound) dengan 2.5 Formula mengikut umur bayi Baru dilahirkan sehingga berumur sebulan - 30ml-60ml (1oz-2oz) Sebulan sehingga 2 bulan - 90ml-120ml(3oz-4oz) 2 bulan sehingga 6 bulan - 120ml-180ml (4oz-6oz) 6 bulan hingga setahun - 180ml-220ml (6o

Cara Pengambilan ESP SHAKLEE Dengan Betul

Assalamualaikum dan salam sayang semua pengunjung setia blog Noorzamris Hari ni nak cerita lagi tentang one of our best seller.. apa lagi kalau bukan  ESP ...!! SIAPA DAH JATUH CINTA DENGAN ESP??? yang dah cuba mesti jatuh cinta dengan ESP ni...  betul tak??? Saya pun dah jatuh cinta juga...hehe tapi,ada yang mengeluh kata macam mana nak jatuh cinta,nak bancuh pun tak tau macam mana..sabar ye...ni nak bagitau macam mana cara pengambilan yang betul untuk ESP ni supaya semua orang boleh cuba dan jatuh cinta dengannya...hehe banyak cara sebenarnya boleh bancuh ESP ni..mudah aje...cuma perlu ingat jangan bancuh dengan air panas dan jangan campur dengan minuman yang ada kafein.. CARA PENGAMBILAN ESP SHAKLEE: -bancuh 3 sudu besar ESP bersama air kosong atau campur ke dalam minuman kegemaran anda...kalu rasa 3 sudu besar tu pekat sangat,boleh bancuh sikit2... contohnya, pagi bancuh 1 sudu besar, tengahari 1 sudu besar dan sebelum tidur 1 sudu besar

Tips Pengambilan Terbaik Vivix

Vivix ®  Minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. Vivix ®  mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi. Vivix sudah dipatenkan. Bahan-bahan utamanya telah diuji secara klinikal dan ianya eksklusif hanya untuk Shaklee. Cara Makan Vivix Kaedah 1 Cara Pengambilan Vivix: 1 sudu teh sehari Ambil 1 sudu teh sebelum sarapan atau selepas bangun tidur. Vivix paling bagus diambil semasa perut kosong. Sekiranya anda penghidap gastrik, anda dinasihatkan mengambil vivix selepas makan. Pastikan anda minum air dengan banyak juga, sekurang-kurangnya 3 liter sehari. 1 liter air = 25 kg berat badan Sukatan 1 sudu teh diberikan adalah standard sahaja, sekiranya anda am