Langkau ke kandungan utama

KEBAIKAN TAUGE

Assalamualaikum semua

Semoga hari ini mendatangkan rezeki yang melimpah buat kita semua

Sapa tak suka tauge angkat tangan? Selalunya org yg tak suka tauge suka makan sayur tapi ada juga yang suka sayuran lain tapi tak suka makan tauge.Pelik kan?
Sebenarnya tauge ni banyak khasiatnya.Mari kita bongkar apa khasiat tauge.
Tauge dikatakan mampu menyumbang kepada kesuburan lelaki dan wanita. Pengambilan tauge dikalangan kaum lelaki mampu membuatkan spema yang dihasilkan oleh golongan ini semakin baik. Begitu juga wanita, ia cukup berkesan membantu kesuburan telur yang dihasilkan.
Tauge tinggi Vitamin E dan antioksida, ia terbukti mampu melindungi membran sperma dari kerosakan. Rosak DNA merupakan salah satu penyebab ketidaksuburan. Vitamin E bagus untuk kesuburan serta bermanfaat untuk melindungi sel-sel telur dari menjadi stress.

KHASIAT LAIN TAUGE:

*Tauge juga dapat melambatkan proses penuaan kerana antioksidan nya yang kuat dan padat dapat melindungi tubuh dari radikal bebas perosak sel DNA. Perlindungan ini menguatkan kesimpulan tauge merupakan sayuran yang membuat buat anda menjadi lebih muda.
*Mencegah Anemia

*Menyihatkan sistem pencernaan kerana tauge dikatakan dapat membantu membuang kotoran dalam usus besar kerana ia mengandungi banyak serat dan air. Inilah yang menjadi tunjang utama tauge dalam memerangi sel kanser. Apabila kotoran segera meninggalkan usus besar, tiada lagi zat-zat racun dalam kotoran yang dapat diserap tubuh. Ini akan mencegah pebgumpulan bahan beracun yang meransang berseminya benih kanser

*Selain itu pengambilan tauge dikalangan wanita secara kerap dapat membantu mereka menghindar dari kanser payudara, gangguan menjelang menstruasi, simptom pra menopaus dan gangguan akibat menopaus.

*Tauge juga mempunyai estrogen semulajadi yang berfungsi sama dengan estrogen sintesis dimana estrogen dalam tauge dapat meningkatkan kepadatan dan susunan tulang serta mencegah kerapuhan (osteoporosis)

 Jadi dah baca apa khasiat tauge kan? Lepas ni berikanlah kasih sayang pada tauge kerana banyak khasiatnya yang anda akan dapat kalau suka makan sayur tauge.

Untuk mereka yang merancang menambah zuriat atau ada masalah kesuburan, tauge amat disyorkan.

Selamat menikmati -TAUGE-

Label

Labels:

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Yang Perlu Kita Tahu..Berapa Oz Yang Bayi Patut Minum..

Bismillah.. Pasti ada antara kita yang masih confuse terutama mak-mak yang baru melahirkan anak..berapa oz susu yang nak diberi pada anak terutama bayi yang kurang dari setahun. Misi kat klinik pernah bertanya  pada saya berapa oz susu saya bagi pada anak yang umur 2 bulan? Saya jawab saya masih breasfeeding dan bagi susu formula hanya sesekali saja. Itupun tak sampai 2 oz. Then misi pun jawab, sepatutnya bayi yang berumur bawah 5 bulan, hanya perlu minum susu tidak lebih dari 3 oz untuk setiap kali penyususna. Logiknya perut bayi memang tak besar..hanya sebesar biji guli saja! Nak tahu macam mana cara menentukan berapa oz susu yang nak diberi kepada bayi anda? Cuba formula ini.. Darabkan berat badan bayi (dalam unit pound) dengan 2.5 Formula mengikut umur bayi Baru dilahirkan sehingga berumur sebulan - 30ml-60ml (1oz-2oz) Sebulan sehingga 2 bulan - 90ml-120ml(3oz-4oz) 2 bulan sehingga 6 bulan - 120ml-180ml (4oz-6oz) 6 bulan hingga setahun - 180ml-220ml...
Catat Ulasan
Baca lagi

KEHEBATAN ZIKIR YA WAHHAB

Alhamdulillah. Masih diberi nafas dan peluang oleh Allah dalam menghadapi kehidupan ini. Alhamdulillah, sejak kebelakangan ini terasa ada perubahan pada diri. Semoga ia berkekalan hingga ke akhir hayat.   Ya Wahhab. Alangkah hebatnya zikir al-wahhab ini. Usia dah meningkat seharusnya kita berusaha untuk memajukan diri sendiri. In shaa allah. Perjalanan hidup kita tak selalunya indah. Ada masa kita rasa gembira dan ada masa kita rasa down. Yang penting kita sering bermuhasabah diri. AL-WAHHAB bermaksud Yang Sentiasa Memberi . Allah s.w.t.mencurahkan rahmatNya ke atas makhlukNya. Dia Maha Pemberi. Rahsia kehebatannya: 1->Menjadi terkaya dan terkenal Bila membaca Ya Wahhab 300 kali setiap hari atau selepas setiap solat fardhu,insya Allah anda akan dikurniakan kekayaan,kemakmuran dan kemasyhuran.Jika anda mengamalkan solat sunat Dhuha dan membaca Ya Wahhab 41 kali di sujud yang terakhir,insya Allah anda akan dirahmati dengan harta y...
Catat Ulasan
Baca lagi

Tips Anak Tertelan Barang

Aduh!! Mak mana yang tak risau kalau anak kecil apatah lagi yang berumur dalam lingkungan 1-5 tahun tertelan barang! Apa yang perlu dibuat? *Rilek *Jangan Panik *Bawa anak ke hospital Apa yang pihak hospital akan lakukan? X-ray dada (chest) dan abdomen (perut) x-ray akan menentukan dimana kedudukan barang tersebut. Sama ada di: - Esophagus (salur dari mulut ke perut) -Dalam perut -Ataupun dalam usus kecil/besar X-ray juga dapat estimate berapa besar benda tersebut dan menentukan apa yang patut doktor buat. Kebiasaannya barang yang ditelan akan masuk terus ke sistem penghadaman. Dari Esophagus, turun ke perut, selepas tu ke usus kecil dan ke usus besar. Sekiranya anak anda mengalami simptom : -batuk -susah bernafas -muka jadi kebiruan Itu merupakan tanda barang tersebut tersekat di salur pernafasan. Sekiranya anak anda mengalami simptom: -muntah -tidak dapat menelan makanan/minuman -sakit perut -berak berdar...
Catat Ulasan
Baca lagi