Assalamualaikum semua
Semoga hari ini mendatangkan rezeki yang melimpah buat kita semua
Sapa tak suka tauge angkat tangan? Selalunya org yg tak suka tauge suka makan sayur tapi ada juga yang suka sayuran lain tapi tak suka makan tauge.Pelik kan?
Sebenarnya tauge ni banyak khasiatnya.Mari kita bongkar apa khasiat tauge.
Tauge dikatakan mampu menyumbang kepada kesuburan lelaki dan wanita. Pengambilan tauge dikalangan kaum lelaki mampu membuatkan spema yang dihasilkan oleh golongan ini semakin baik. Begitu juga wanita, ia cukup berkesan membantu kesuburan telur yang dihasilkan.
Tauge tinggi Vitamin E dan antioksida, ia terbukti mampu melindungi membran sperma dari kerosakan. Rosak DNA merupakan salah satu penyebab ketidaksuburan. Vitamin E bagus untuk kesuburan serta bermanfaat untuk melindungi sel-sel telur dari menjadi stress.
KHASIAT LAIN TAUGE:
*Tauge juga dapat melambatkan proses penuaan kerana antioksidan nya yang kuat dan padat dapat melindungi tubuh dari radikal bebas perosak sel DNA. Perlindungan ini menguatkan kesimpulan tauge merupakan sayuran yang membuat buat anda menjadi lebih muda.
*Mencegah Anemia
*Menyihatkan sistem pencernaan kerana tauge dikatakan dapat membantu membuang kotoran dalam usus besar kerana ia mengandungi banyak serat dan air. Inilah yang menjadi tunjang utama tauge dalam memerangi sel kanser. Apabila kotoran segera meninggalkan usus besar, tiada lagi zat-zat racun dalam kotoran yang dapat diserap tubuh. Ini akan mencegah pebgumpulan bahan beracun yang meransang berseminya benih kanser
*Selain itu pengambilan tauge dikalangan wanita secara kerap dapat membantu mereka menghindar dari kanser payudara, gangguan menjelang menstruasi, simptom pra menopaus dan gangguan akibat menopaus.
*Tauge juga mempunyai estrogen semulajadi yang berfungsi sama dengan estrogen sintesis dimana estrogen dalam tauge dapat meningkatkan kepadatan dan susunan tulang serta mencegah kerapuhan (osteoporosis)
Jadi dah baca apa khasiat tauge kan? Lepas ni berikanlah kasih sayang pada tauge kerana banyak khasiatnya yang anda akan dapat kalau suka makan sayur tauge.
Untuk mereka yang merancang menambah zuriat atau ada masalah kesuburan, tauge amat disyorkan.
Selamat menikmati -TAUGE-
Ulasan