1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu
tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya
daya tarikan tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari
kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.
2. Senyum mengubah
mood kita. Ketika kita merasa jatuh atau “down” cubalah untuk senyum. Mungkin
saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.
yum maka senyum tersebut akan membuat
suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan
membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa
kebahagiaan buat orang yang berada di sekitarnya. Seringlah senyum maka anda
akan disukai oleh banyak orang.
4. Senyum dapat mengurangi stres. Stres nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahawa kita
sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres cubalah untuk senyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk
membuat langkah selanjutnya.
5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan)
tubuh anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan
baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi
lebih rileks.
6. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika anda tersenyum,
maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, cubalah sendiri di rumah nanti ya.
7. Senyum mengeluarkan endorphins dan
serotonin. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa dengan senyum dapat merangsang
pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang natural serta serotonin. Senyum
memang ubat semulajadi.
8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda kelihatan lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk senyum ikut membuat anda
terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang berbeza, maka berikan senyum anda
sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih yakin.
9. Senyum membuat anda tampak sukses.
10. Senyum membuat anda tetap positif.
Senyumlah! Lalu sekarang cubalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti senyum. Sulitkan? Kerana ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan
mengirimkan signal ke tubuh anda bahawa “hidup anda saat ini baik-baik
saja”
Ulasan