RESIPI SMOOTHIES UNTUK SAHUR

Assalamualaikum

Dah hari ke 11 berpuasa ni, dah tak tahu nak makan apa utk sahur?

Apa kata hari ni saya kongsi satu resipi utk anda buat bersahur

Kali ni nak kongsi resipi kurma + esp + susu segar

cara nak buat memang senang

Tambahkan 3 scoop esp dengan susu segar

Tambah buah kurma 5 biji (carik kan agar kecil atau boleh potong)

Boleh blend atau shake shake ajer

Dah boleh minum :-)

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

Itu resipi yang paling ringkas

Haa..nak cuba yang ni pun boleh

cubalah salah satu resipi ni, pasti best

okay sebelum tu nak tahu tak apa khasiat minum esp ni?

bagi saya kalau minum esp;

-akan rasa kenyang lebih lama

-buat saya rasa bertenaga

-membantu menambahkan air susu especially utk ibu yang masih menyusu

-membantu membentuk kulit yang cantik

tak cukup ke resipi nya cik non?

hehe..

okaylah nanti boleh bagi lagi..

sementara tu boleh lihat resipi esp kat sini

TAPI

kalau nak buat resipi esp kenalah beli esp dulu 😍 😍 😍

untuk resipi yang lain boleh juga pergi ke fb saya noor hasmah jamaludin contact number saya

013-821-4890

#CVGProBlogger

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Yang Perlu Kita Tahu..Berapa Oz Yang Bayi Patut Minum..

Bismillah.. Pasti ada antara kita yang masih confuse terutama mak-mak yang baru melahirkan anak..berapa oz susu yang nak diberi pada anak terutama bayi yang kurang dari setahun. Misi kat klinik pernah bertanya pada saya berapa oz susu saya bagi pada anak yang umur 2 bulan? Saya jawab saya masih breasfeeding dan bagi susu formula hanya sesekali saja. Itupun tak sampai 2 oz. Then misi pun jawab, sepatutnya bayi yang berumur bawah 5 bulan, hanya perlu minum susu tidak lebih dari 3 oz untuk setiap kali penyususna. Logiknya perut bayi memang tak besar..hanya sebesar biji guli saja! Nak tahu macam mana cara menentukan berapa oz susu yang nak diberi kepada bayi anda? Cuba formula ini.. Darabkan berat badan bayi (dalam unit pound) dengan 2.5 Formula mengikut umur bayi Baru dilahirkan sehingga berumur sebulan - 30ml-60ml (1oz-2oz) Sebulan sehingga 2 bulan - 90ml-120ml(3oz-4oz) 2 bulan sehingga 6 bulan - 120ml-180ml (4oz-6oz) 6 bulan hingga setahun - 180ml-220ml (6o

Baca lagi

Cara Pengambilan ESP SHAKLEE Dengan Betul

Assalamualaikum dan salam sayang semua pengunjung setia blog Noorzamris Hari ni nak cerita lagi tentang one of our best seller.. apa lagi kalau bukan ESP ...!! SIAPA DAH JATUH CINTA DENGAN ESP??? yang dah cuba mesti jatuh cinta dengan ESP ni... betul tak??? Saya pun dah jatuh cinta juga...hehe tapi,ada yang mengeluh kata macam mana nak jatuh cinta,nak bancuh pun tak tau macam mana..sabar ye...ni nak bagitau macam mana cara pengambilan yang betul untuk ESP ni supaya semua orang boleh cuba dan jatuh cinta dengannya...hehe banyak cara sebenarnya boleh bancuh ESP ni..mudah aje...cuma perlu ingat jangan bancuh dengan air panas dan jangan campur dengan minuman yang ada kafein.. CARA PENGAMBILAN ESP SHAKLEE: -bancuh 3 sudu besar ESP bersama air kosong atau campur ke dalam minuman kegemaran anda...kalu rasa 3 sudu besar tu pekat sangat,boleh bancuh sikit2... contohnya, pagi bancuh 1 sudu besar, tengahari 1 sudu besar dan sebelum tidur 1 sudu besar

Baca lagi

Tips Pengambilan Terbaik Vivix

Vivix ® Minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. Vivix ® mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi. Vivix sudah dipatenkan. Bahan-bahan utamanya telah diuji secara klinikal dan ianya eksklusif hanya untuk Shaklee. Cara Makan Vivix Kaedah 1 Cara Pengambilan Vivix: 1 sudu teh sehari Ambil 1 sudu teh sebelum sarapan atau selepas bangun tidur. Vivix paling bagus diambil semasa perut kosong. Sekiranya anda penghidap gastrik, anda dinasihatkan mengambil vivix selepas makan. Pastikan anda minum air dengan banyak juga, sekurang-kurangnya 3 liter sehari. 1 liter air = 25 kg berat badan Sukatan 1 sudu teh diberikan adalah standard sahaja, sekiranya anda am

Baca lagi

Sihatvitamin.blogspot.com

Cari Blog Ini