Sihatvitamin.blogspot.com

1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarikan tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik. 2. Senyum mengubah mood kita. Ketika kita merasa jatuh atau “down” cubalah untuk senyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik. 3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersen yum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang berada di sekitarnya. Seringlah senyum maka anda akan disukai oleh banyak orang. 4. Senyum dapat mengurangi stres. Stres nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahawa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa “down” . J

Assalamualaikum, hujung minggu lepas bawa anak beli barang sekolah. Kasut, baju dan seluar sekolah serta kelengkapan yang lain. Alhamdulillah, walaupun sedikit lewat membeli dapat pula dengan harga berpatutan, sangat lega rasanya. Walaupun tak berbelanja kat pasaraya yang ada nama, saya rasa sangat best sebab banyak betul perbezaan harganya :-)  Apa itu wang?    Walaupun budaya kita mengatakan bahawa wang adalah jawapan kepada segala masalah, kita juga mendengar yang wang itu jahat dan punca segala kejahatan. Wang menghancurkan! Mari kita lihat apa yang wang boleh dan tidak boleh buat:   “Ia boleh membeli sebuah rumah, tetapi bukan keselamatan. Ia boleh membeli sebuah katil, tetapi bukan tidur. Ia boleh membeli sebuah jam, tetapi bukan masa. Ia boleh membelikan anda buku, tetapi bukan ilmu pengetahuan. Ia boleh membelikan anda kedudukan, tetapi bukan penghormatan. Ia boleh membelikan anda ubat, tetapi bukan kesihatan. Ia boleh membelikan anda darah, tetapi bukan ny

Assalamualaikum semua Nak habaq cikit. Tingal 4 hari lagi promosi lecithin dan collagen akan berlangsung. Jangan lepaskan peluang k   Nak dapat harga murah? klik sini Tak tahu macam mana nak order? klik sini Anda tinggal sekitar Kuching dan tak tahu mana nak cari produk Shaklee? klik sini  NOOR HASMAH 013.821.4890 #pengedarshakleepetrajaya #pengedarshakleekuching #pengedarsahshaklee  #shakleekuching #shakleemalaysia #vitaminmurah #bisnesonlineP

Assalamualaikum Hari ini kat opis sunyi ja..al maklum nak cuti panjang minggu ni kan. Ambik cuti 3 hari dari hari isnin sampai rabu maka seminggu lah cuti..bestnya kalau cuti masih banyak. Memang saya pun tak kan lepas peluang nak bercuti sama. Tapi apakan daya cuti tinggal 2 hari ja lagi untuk tahun ni. AL maklum baru ja lepas 7 bulan bersalin anak yang ke -5. Tambah pula cuti bersalin memang dah habis. Terpaksa ambik cuti sendiri..itupun tak mencukupi. Sedar tak sedar tak lama lagi dah nak bermula musim sekolah..anak-anak pun dah nak kembali ke sekolah.maka bermulalah lagi rutin harian. Time ni dapatlah berehat sekejap dari iron baju (kerja yang saya tak minat..hehe) Cuti kali ni rasanya macam singkat sangat. Rasa macam baru ja cuti dah nak sekolah balik. Cuti kali ni tak sempat nak bawa anak-anak berjalan kat tempat org macam tahun lepas. In shaa allah..ada rezeki lebih, tahun depan kita g jalan-jalan ya anak-anak. At least umur baby pun dah setahun gitu..baru boleh

Assalamualaikum Petang ni rasa nak kongsi sedikit pengalaman semasa lepas bersalin. Saya ni bukanlah orang yang patuh pada pantang larang sangat. Nak makan pil perancang pun kadang-kadang lupa sebab tu ambik keputusan tak nak bergantung pada pil perancang, last2 mengandung anak ke-5..hehe Masalah sembelit lepas bersalin memang boleh jadi trauma paling teruk kepada ibu yang baru melahirkan bayi.  Ada yang terpaksa bertarung dengan masalah sembelit sehingga berlanjutan beberapa minggu lepas bersalin. Alhamdulillah, saya tak mengalaminya lama, cuma sehari..sebab nya kurang makan sayur! Dekat nak 1 jam saya dalam bilik air. Pengalaman ini memang menyakitkan. Mula-mula masuk tak dapat keluar saya cuba lagi kali kedua. Percaya atau tidak, saya ambik keptutusan makan Vitamin C dan Ostematrix sebab percaya kesan Ostematrix untuk melembutkan najis dan memudahkan penghadaman. Dan alhamdulillah, saya berjaya! Hahaha Sebenarnya ada beberapa faktor yang menyebabkan masalah sembe

Apa Itu Ulser Mulut?   Luka dalam mulut yang berwarna putih atau kuning yang dikelilingi oleh warna ke merahan dan ia memang menyakitkan.   Apakah yang menyebabkan ulser mulut?   Penyebab sebenar tidak diketahui. Ia mungkin terjadi disebabkan oleh :   * Perubahan hormon * Jangkitan (infeksi) * Kekurangan zat makanan * Alahan   TANDA ULSER MULUT * Rasa membakar dalam mulut * Kesakitan * Tidak selesa * Hilang selera makan * Demam *Sakit ketika hendak mencuci mulut dan memberus gigi *Berasa pedih bila terkena makanan pedas dan masam   Berapa lama ulser mulut akan sembuh?   Kesakitan biasanya akan berkurangan dalam tempoh 3-4 hari tetapi ulser akan mengambil masa selama 10-14 hari untuk sembuh.Jadi, apa yang boleh kita lakukan? Untuk melegakan rasa sakit, anda boleh mencuba petua-petua berikut :   * Gunakan bahan kumuran antiseptik * Sapu gel atau krim penahan s

Nak kongsi bersama Perut akan mengeluarkan asid pada 3 waktu 5-8 pagi 12-2.30 petang  6-8 malam Kita disarankan makan sekitar waktu ini untuk elak perut menjadi pedih Sekiranya tidak, asid akan menjadi buih dalam perut yang akan merosakkan perut dan usus kita. SET GASTRIK

Assalamualaikum semua. Masih ramai yang tertanya tanya sakit kah bersalin normal? Ramai bakal ibu berasa takut dan ngeri hendak menghadapi situasi bersalin secara semula jadi. Rasa sakit kontraksi yang sukar digambarkan membuatkan ramai yang meminta ubat tahan sakit bagi mengurangkan atau menghilangkan rasa sakit tersebut. Tetapi anda patut tahu 4 sebab mengapa bersalin normal secara semula jadi sangat awesome ;-) Sembuh cepat Kalau bersalin dengan bantuan ubat tahan sakit, sudah tentu anda akan rasa keliru, loya dan macam nak demam apatah lagi kalau ambil suntikan epidural, sudah tentu anda akan terbaring lama atas katil. Tetapi sekiranya bersalin secara semula jadi, anda boleh bangun ke bilik air sendiri tanpa bantuan orang lain beberapa jam selepas melahirkan bayi. I a memang benar sebab l epas beberapa jam lepas bersalin anda dah tak sabar nak bangu n dari katil!   Lebih cergas Berbanding ibu yang bersalin secara pembedahan atau dengan bantuan

Cuba lihat tanda-tanda di bawah. Adakah anda pernah menghadapinya? Sekiranya YA, Anda berisiko tinggi untuk diserang masalah jantung pada usia yang masih muda seawal 20 tahun! Anda selalu berpeluh berlebih-lebihan walaupun hanya melakukan sedikit aktiviti. Mudah berasa sesak nafas dan seolah-olah ada sesuatu tersumbat dalam hidung atau dada. Di sebelah kiri dada anda kerap berasa sakit sama ada impaknya sedikit atau banyak. Mula diserang sakit kepala dan terasa sekeliling berpusing-pusing dan bergoyangan. Diserang fenomena “blank out” iaitu hilang upaya daya penglihatan seketika bila berada dalam gelap. Tangan Kiri rasa sakit seperti terseliuh. Jika tangan kiri anda mulai rasa sakit selepas rasai tanda-tanda di atas ia adalah petanda yang anda perlu berjumpa doktor dalam kadar segera kerana anda mungkin akan diserang stroke dalam masa terdekat. #pengedarsahshaklee #pengedarshakleekuching #pengedarshakleematangjaya #pengedarshakleepetrajaya Noor Hasmah

Assalamualaikum Masih tercari-cari orang jual produk Shaklee kat Sarawak? Especially area Kuching, Matang dan Petra Jaya? Kamek lah orang nya. Nak COD boleh, nak order online pun boleh..senang gik cerita..click click polah order terus antar depan pintu rumah ktk orang Kawasan COD kamek area Petra Jaya, Taman Sukma, Samariang, Demak, Matang Jaya, Matang, Malihah dan area yang berdekatan. Ada juak nyimpan stok sikit-sikit . Mun ba rang yang kitak orang maok ya sekda, boleh order online. Lagikpun penghantaran sik lamak. 3-5 hari dah sampei. Mun sekda aral melintang order ritok, esok alu sampei ;-) Bah apa tunggu gik..jangan malu-malu dan segan hubungi k amek. In shaa allah se gala pertanyaan akan dijawab dengan sebaiknya. Boleh whatsapp kmk di 013.821.4890, add fb kamek Noor Hasmah atau emel ke noorzamris@gmail.com atau like pages kam ek Noorzamris SIHAT ITU MURAH SAKIT ITU MAHAL Noor Has mah 013.821.4890 #pengedarshakleekuching #pengedarshakleepetraj

Assalamualaikum Tahukah anda?? Lecithin mengandungi kolina dan sangat bagus serta membantu untuk menguatkan memori Ia juga penting untuk membantu menyokong kesihatan otak, hati, kardiovaskular dan pembiakan Mak an 6 biji sehari Sebotol ada 180 biji dan cukup untuk sebulan Harga RM55.65   #sayajualshaklee #pengedarsahshaklee #shakleekuching #shakleepetrajaya #shakleematangjaya #shakleetamansukma #shakleesamariang Noor Hasmah 013.821.4890