Ada sedikit keraguan tentang masalah tekanan darah?? Banyak
orang mengatakan tekanan darah rendah dan kurang darah
adalah sama. Kat sini ada sedikit info untuk bacaan kita bersama. Tekanan darah rendah dan kurang darah adalah tidak sama. Gejala yang ditunjukkan oleh keduanya adalah sama, iaitu badan lemah, kurang
semangat, mengantuk dll.
Kurang darah adalah kondisi dimana tubuh
kekurangan sel darah merah (hemoglobin), yang bertugas untuk membawa dan
mengedarkan nutrisi serta oksigen keseluruh tubuh (disebut juga dengan anemia).
Kurang darah banyak disebabkan oleh diet yang tidak sihat, gaya
hidup atau kurang nutrisi tertentu seperti zat besi.
Cara menangani yang paling mudah adalah dengan mendapatkan cukup rehat,
mengubah diet, serta makan bayam atau makanan lain yang tinggi nutrisi
khususnya zat besi.
Tekanan darah rendah , atau yang juga dikenal dengan hipotensi,
adalah satu keadaan di mana tekanan darah seseorang sangat rendah atau
dibawah tekanan darah yang normal (120/80 mmhg), sehingga menyebabkan
gejala seperti pusing, mudah pengsan, lelah, mual , sesak nafas,
penglihatan jadi sedikit kabur, jantung berdebar, demam, dan kulit lembab. Orang yang dianggap menderita Tekanan darah rendah atau
hipotesi jika tekanan darah mereka secara konsisten tetap sekitar 90/60
mm Hg atau lebih rendah. Dan, ketika tekanan darah menjadi lebih rendah
lagi , akan menyebabkan aliran darah yang tidak mencukupi untuk
menjangkau dengan maksimum ke organ seperti otak , ginjal, dan hati.
Hipotensi jika tidak dirawat dengan segera sangat membahayakan, malah boleh mengancam nyawa.
Penyebab tekanan darah rendah
- Kondisi hipotensi dapat disebabkan oleh hal-hal seperti dehidrasi, terlalu lama tidur, kekurangan gizi, jumlah/volume darah kurang, gangguan jantung , kehamilan , gangguan endokrin, dan kondisi neurologis.
- Ubat-ubat tertentu seperti alpha blocker, beta blocker , diuretik, antidepresan, dan lain-lain juga dapat menyebabkan tekanan darah rendah.
Ketika seseorang mengalami tekanan darah rendah biasanya disarankan
untuk meningkatkan garam dan cairan dlm makanan. Namun Sebelum meningkatkan garam, sebaiknya rujuk pada doktor terlebih dahulu. Juga
disarankan untuk mengurangi minuman beralkohol dan makanan yang tinggi
karbohidrat seperti roti, nasi, pasta, dan kentang.
Nak tambah zat besi dalam badan, saya syorkan ambil Vitalea Shaklee.
Kenapa Vitalea Shaklee??
Of course multivitamin
terhebat VITALEA SHAKLEE ni bukan sahaja multivitamin yg ada 28 jenis
vitamin dan 7 jenis mineral tapi siap-siap masuk zat besi dalam tu.
APALAGI KHASIAT VITALEA YG SUPERB NI
2 kali lebih antioksidan untuk mencegah kerosakan fungsi imun berpunca daripada radikal bebas
2 kali lebih kalsium untuk pembinaan tulang
2 kali lebih magnesium untuk mengekalkan rentak jantung, otot dan fungsi saraf
2 kali lebih beta karoten untuk membentuk vitamin A yang lebih biopotent
3 kali lebih selenium untuk melindungi paru-paru, kolon dan prostat
3 kali lebih vitamin K untuk menyokong process pembinaan tulang
6 kali lebih boron untuk m enyokong kesihatan tulang
10 kali lebih biotin yang menyokong process pengeluaran tenaga
APALAGI KHASIAT VITALEA YG SUPERB NI
2 kali lebih antioksidan untuk mencegah kerosakan fungsi imun berpunca daripada radikal bebas
2 kali lebih kalsium untuk pembinaan tulang
2 kali lebih magnesium untuk mengekalkan rentak jantung, otot dan fungsi saraf
2 kali lebih beta karoten untuk membentuk vitamin A yang lebih biopotent
3 kali lebih selenium untuk melindungi paru-paru, kolon dan prostat
3 kali lebih vitamin K untuk menyokong process pembinaan tulang
6 kali lebih boron untuk m enyokong kesihatan tulang
10 kali lebih biotin yang menyokong process pengeluaran tenaga
Berminat?
Boleh hubungi saya
Noor Hasmah
Ulasan
Thz 4 sharing...